Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises raisons pour consulter un thérapeute.

Mais cela implique :
-une souffrance ou un mal-être vécus et reconnus comme tels.
-la conviction qu’il est possible de vivre mieux.
-la décision de se faire aider pour y arriver.

Le travail thérapeutique peut vous permettre :
-d’avoir un espace d’écoute et d’accueil où déposer ce qui est lourd à porter.
-de mettre du sens sur votre vécu.
-de mieux vous accueillir tels que vous êtes.
-de découvrir en vous des ressources et des potentialités que vous n’aviez peut-être pas imaginées auparavant.

Il peut s’agir :
– de traverser une période de crise, de tristesse, de séparation, de deuil, de maladie…
– de dépasser des difficultés psychologiques, relationnelles, professionnelles…
– de prendre conscience des schémas répétitifs de votre vie et de trouver comment les transformer.
– de sortir de la confusion et de mettre du sens à votre histoire.

En d’autres termes…
La psychothérapie est un TRAVAIL sur soi et un rendez-vous avec soi-même.
Au-delà d’accompagner les moments de fragilité, d’explorer les blessures et les zones d’ombre, la psychothérapie favorise le changement. Elle aide non pas à devenir quelqu’un d’autre, mais à devenir un peu plus soi-même.
C’est une aventure profonde et passionnante qui demande parfois du courage, mais qui ouvre à plus de liberté et d’harmonie intérieures et qui permet de vivre mieux, à la fois avec soi-même et avec les autres.